DƯỠNG SINH THI

Tích khí, tồn tinh, cánh dưỡng thần
Thiểu tư, quả dục, vật lao thân
Thực thôi bán bão, vô kiêm vị  
Tửu chỉ tam phân, mạc quá tần
Mỗi bả hí ngôn, đa thủ  tiếu
Thường hàm lạc ý, mạc sanh sân
Nhiệt viêm, biến trá, đô hưu vấn
Nhiệm ngã tiêu dao quá bách xuân

Trạng Trình NGUYỄN - BỈNH - KHIÊM

    🥀

BÀI THƠ DƯỠNG SINH

Giữ khí, gìn tinh, với dưỡng thần
Ít lo, bớt muốn, bớt lao thân
Cơm ăn vừa đủ, đừng nhiều vị
Rượu uống vài phân, chớ lắm lần
Miệng hãy cười vui, lời thoải mái
Tâm nên nghĩ tốt, ý lâng lâng
Giận hờn, dối trá, hằng xa lánh
Ta sẽ thanh nhàn quá tuổi trăm.

NGUYỄN - MINH - THANH, phỏng dịch